Психологическая помощь в Донецке. Оказание психологической помощи
У меня есть маленькое хобби – я коллекционирую стереотипы о психологах. Их можно разделить на две категории:
1. Стереотипы, мешающие обратиться за психологической помощью: «если я обращусь к психологу, все решат, что я сам не могу справиться, я неудачник», «мне поставят диагноз и будут лечить», «вдруг окажется, что я псих?», «он будет оценивать меня, осуждать», «он станет указывать мне на мои ошибки», «он будет учить меня жить»…
2. Стереотипы, которые снижают эффективность от психологической помощи: «мое дело прийти, а дальше – это работа психолога», «психолог даст мне правильный совет, и все станет на свои места», «со мной сделают что-нибудь эдакое… ну, например, какие-нибудь пассы руками над головой, или загипнотизируют, и все само собой разрешиться», «психолог научит меня как воздействовать на моего мужа/мою жену/ребенка, чтобы он/она изменились в лучшую сторону»…
Как же объяснить, в чем заключается работа психолога и при этом не скатиться в длинную занудную лекцию? Пожалуй, для того, чтобы объяснить, что такое психологическая помощь, подойдет образ, проявившийся в сновидении одного моего клиента. Он пришел на консультацию, испытывая страх от предстоящей встречи, не зная, можно ли мне доверять, и что с ним будут делать. Через 3-4 сеанса он рассказал мне сон, приснившийся накануне.
«Мне снится, что я нахожусь в темной комнате. Темно так, что я не вижу своих рук. Мне становится страшно, я начинаю метаться в поисках выхода или хотя бы выключателя, чтобы зажечь свет! Но я не могу добраться даже до стены, комната кажется бесконечной! Я только натыкаюсь на невидимую мебель, опрокидываю ее… Мои ноги запутываются в каких-то тряпках… Я не могу сдвинуться с места… Не могу распутать их… Я задыхаюсь…
Вдруг открывается дверь… Входит какая-то женщина и включает свет! Я оглядываюсь вокруг: комната не такая уж и большая, и совсем не страшная! Только мебель разбросана. Становится неудобно перед женщиной – еще подумает, что я неряха! Я начинаю собирать мебель и ставить ее по местам… А женщина стоит и улыбается…»
Сон прозрачный, любой, даже начинающий психолог сможет его расшифровать. В нем отражается и видение своей проблемы – образ темной комнаты. Послание бессознательного: «Пока ты находишься внутри проблемы, ты не можешь посмотреть на нее со стороны. Нужен кто-то, кто включит свет». Отражаются страхи и стереотипы о психологах: «вдруг осудит?» Но также здесь можно увидеть и образ работы психолога, возникший у моего клиента в ходе нашей совместной работы! Психолог – это тот человек, который включит свет, даст возможность увидеть фронт работ, пути решения проблемы, окажет моральную поддержку. А мебель придется переставлять самому!
Центр психологической помощи Лилии Сосис находится по адресу:
